Przepis na shake z serkiem wiejskim

Przepis na shake z serkiem wiejskim

Pracując jako trener personalny bardzo często dostaje prośby od podopiecznych by w ich żywieniu zawrzeć przepisy na szybkie śniadanie. Większość z nas nie ma rano czasu na wykonanie skomplikowanych dań dlatego dziś przedstawię szybki przepis shake z serkiem wiejskim....
Przepis na fit brownie

Przepis na fit brownie

Osoby aktywne chcące zmienić swoją sylwetkę bardzo często szukają fit zamienników słodyczy, ciast. Dlatego postanowiłem przedstawić bardzo łatwy, zdrowy a zarazem pożywny przepis na fit brownie. Przepis na fit brownie. Składniki Przepis na fit brownie wymaga takich...
Fit przepisy z grzybami

Fit przepisy z grzybami

Pisząc te słowa jest wrzesień, wszyscy idą na grzyby. W niektórych miejscach nawet roi się od grzybów. Ale czy grzyby to dobre rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie? Czy warto jeść grzyby? Jeśli tak to jakie są fit przepisy z grzybami? Fit przepisy z grzybami. Czy...
Kuloodporna kawa – przepis

Kuloodporna kawa – przepis

W ostatnim czasie dużą popularność zyskały śniadania bez węglowodanów, jednym z takich śniadań może być właśnie… kawa. Tak więc dziś przedstawię kuloodporna kawa – przepis. Kuloodporna kawa – przepis. Czym jest kuloodporna kawa. Kuloodporną kawę...