Przepis na szybkie omlety

Przepis na szybkie omlety

Przepis na szybkie omlety polecam bardzo często podczas prowadzonych przeze mnie treningów personalnych na terenie Warszawy. Jest to bardzo dobre rozwiązanie na śniadanie czy też posiłek po treningowy. Posiadają wiele wartości odżywczych a przy tym są bardzo szybkie w...

Kawa jest zdrowa?

Wiele osób trenujących na siłowni zastanawia się czy może pić kawę, czy kawa jest zdrowa. Dziś wasz trener personalny postanowił pochylić się nad tym tematem ale najpierw dowiedzmy się.. Czym jest kawa? Kawa to nic innego jak napój ze spalonych potem zmielonych nasion...