utworzone przez Michał Gawor | lip 24, 2019 | Informacje lokalne - Warszawa, Przepisy
Przepis na szybkie omlety polecam bardzo często podczas prowadzonych przeze mnie treningów personalnych na terenie Warszawy. Jest to bardzo dobre rozwiązanie na śniadanie czy też posiłek po treningowy. Posiadają wiele wartości odżywczych a przy tym są bardzo szybkie w...
utworzone przez Michał Gawor | lip 21, 2019 | Lifestyle
Ciekawostka przy okazji...
utworzone przez Michał Gawor | lip 12, 2019 | Lifestyle
Wiele osób trenujących na siłowni zastanawia się czy może pić kawę, czy kawa jest zdrowa. Dziś wasz trener personalny postanowił pochylić się nad tym tematem ale najpierw dowiedzmy się.. Czym jest kawa wyjaśnia trener personalny Kawa to nic innego jak napój ze...
utworzone przez Michał Gawor | lip 2, 2019 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Warszawa
Pracując jako trener personalny w Warszawie bardzo często spotykam się z pytaniami czy trening siłowy jest odpowiedni dla kobiet. Nagromadziło się wiele mitów wokół kobiet trenujących na siłowni, tak więc wypada wyjaśnić kilka kwestii. Trening siłowy dla kobiet...
Najnowsze komentarze