utworzone przez Michał Gawor | sty 29, 2023 | Bez kategorii
Czasami zdarza się, że mimo wykonywania bardzo uporczywych i ciężkich ćwiczeń czujemy, iż nasz trening nie do końca jest skuteczny. Tkanka tłuszczowa się nie zmniejsza, treningi są dla nas męczące, a waga stoi w miejscu. Dlaczego tak się dzieje? Otóż same ćwiczenia to...
utworzone przez Michał Gawor | kwi 28, 2021 | Bez kategorii
Prezes rady ministrów Mateusz Morawiecki oraz minister zdrowia Adam Niedzielski podczas konferencji prasowej dnia 28 kwietnia ogłosili ramowy plan odmrażania gospodarki. Według rządzących otwarcie siłowni i klubów fitness odbędzie się 29 maja oczywiście z zachowaniem...
utworzone przez Michał Gawor | gru 6, 2020 | Bez kategorii
W związku z rekordowymi ilościami zakażeń Covid-19 prezes rady ministrów Mateusz Morawiecki zdecydował o zamknięciu od 19 października wszystkich silowni, klubów fitness i basenów w całym kraju. Jednak są pewne wyjątki Kiedy siłownia może być otwarta? Ustawodawca...
utworzone przez Michał Gawor | paź 15, 2020 | Bez kategorii
Stało się to czego nie chcieliśmy. Od soboty, 17 października, w całym kraju obowiązywać będą nowe zasady bezpieczeństwa. Wyjątkiem są ograniczenia dotyczące wesel i innych uroczystości rodzinnych – one zaczną obowiązywać od 19 października. Strefa czerwona: ➡️...
utworzone przez Michał Gawor | paź 5, 2020 | Bez kategorii
Tu, w jednym miejscu masz mój uporządkowany cały blog. Miłego czytania! Odchudzanie z trenerem personalnym – wpisy na blogu: Dieta alkaiczna Nocne podjadanie Fit przepisy na grzyby Z czym pić białko? Kuloodporna kawa. Przepis trenera personalnego. Jak alkohol...
utworzone przez Michał Gawor | cze 4, 2020 | Bez kategorii
Na tę decyzje czekaliśmy bardzo długo. Od 6.06 wracamy do treningów. Siłownie będą funkcjonować w nowym reżimie sanitarnym, o którym wiele napisałem tutaj. Dla większości będzie to powrót do wspólnych treningów personalnych. Ale są tez osoby które teraz chcą rozpocząć...
Najnowsze komentarze