Przysiad hiszpański. Technika

Przysiad hiszpański. Technika

utworzone przez | lip 20, 2023 | Ćwiczenia

Na łamach mojego bloga można znaleźć kilka mniej popularnych ćwiczeń takich jak wyciskanie kubańskie, brzuszki Jandy czy martwy robak. Przyszedł czas z ćwiczenie prosto z półwyspu Iberyjskiego- przysiad hiszpański. Przysiad hiszpański. Wprowadzenie Przysiad hiszpański...