Przepis na sałatkę z makaronem, cukinią i kurczakiem.

Przepis na sałatkę z makaronem, cukinią i kurczakiem.

Miło mi przedstawić przepis od trenerki personalnej Moniki na sałatkę z makaronem, cukinią i kurczakiem. Przepis na sałatkę z makaronem, cukinią i kurczakiem. Składniki Do przygotowania sałatki potrzebujemy: 150 gr cukinii pociętej w nitki 80 gr rukoli 80 gr pomidorów...

Chipsy vs kalorie

Kolejna ciekawostka weekendowa Co trzeba zrobić by splskc kalorie z jednej paczki chipsów ? Więcej informacji na naszym...
Najlepsze źródła białka

Najlepsze źródła białka

Jakie są najlepsze źródła białka? To pytanie towarzyszy mi od początku pracy jako trener personalny. Pierwsze skojarzenie nasuwa się samo – pierś z kurczaka. Ale źródeł protein jest o więcej lecz wypadało by na początku wyjaśnić… Najlepsze źródła białka....