utworzone przez Michał Gawor | lis 10, 2021 | Przepisy
Pracując jako trener personalny prócz prowadzenia treningów dużą część swoich podopiecznych prowadzę także żywieniowo. Jadłospisy które dostają moi podopieczni bardzo często posiadają zdrowe zamienniki popularnych przekąsek. Dziś na tapetę bierzemy jeden z nich-...
utworzone przez Michał Gawor | lis 3, 2021 | Redukcja masy ciała, Wspomaganie odchudzania
Pracując jako trener personalny o 2013 roku mogę stwierdzić, że w znakomitej większości moi podopieczni to osoby chcące zgubić tkankę tłuszczową. Walka z tkanką tłuszczową bądź też popularną „oponką” to najczęstszy powód podjęcia ze mną współpracy. W tym...
Najnowsze komentarze