utworzone przez Michał Gawor | Paź 20, 2020 | Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Informacje lokalne Targówek, Lifestyle
Jak informowalem kilka dni temu w związku z rekordowym ilościami zachorowań na COVID-19 od soboty 17.10 zamknięte zostały siłownie, kluby fitness, baseny oraz aquaparki. We wtorek 19.10 odbyło się spotkanie z branża fitness dotyczące otwarcia ww obiektów. Choć...
utworzone przez Michał Gawor | Paź 9, 2020 | Informacje lokalne - Warszawa, Lifestyle
Po czwartkowej decyzji premiera Mateusza Morawieckeigo o włączeniu całego kraju do tak zwanej żółtej strefy opublikowałem na swoim blogu wpis – wracają obostrzenia do wszystkich klubów fitness w całym kraju. Po opublikowaniu tego wpisu dostałem wiele pytań...
utworzone przez Michał Gawor | Paź 8, 2020 | Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Lifestyle
W związku z rekordowymi ilościami nowych zakażeń COVID-19 premier Mateusz Morawiecki na konferencji prasowej która odbyła się w czwartek ósmego października ogłosił, iż od soboty 10.10 cały kraj znajdzie się w tak zwanej żółtej strefie. Żółta strefa to szereg...
utworzone przez Michał Gawor | Wrz 29, 2020 | Lifestyle
Social media a w tym instagram od kilku lat biją rekordy popularności. Praktycznie każda branża mniej lub bardziej jest obecna na instagramie. Nie inaczej jest z trenerami personalnymi. Duża część trenerów osobistych korzysta z mediów społecznościowych tylko i...
utworzone przez Michał Gawor | Sie 25, 2020 | Lifestyle, Redukcja masy ciała
W pracy trenera personalnego bardzo ważne jest poznanie podopiecznego, jego historii, stylu życia czy też codziennych nawyków. Jest to klucz do zmiany nawyków żywieniowych oraz zmiany sylwetki. Bardzo częstym przypadkiem jest zgłaszanie przez zarówno kobiety jak...
utworzone przez Michał Gawor | Sie 23, 2020 | Lifestyle, Redukcja masy ciała, Wspomaganie odchudzania
Pracuje jako trener personalny w mieście Warszawa od 2013 roku. W trakcie mojej pracy dostaje wiele pytań na temat zdrowego odżywiania, diety czy suplementów. Jedno pytania pojawia bardzo często- „z czym pić białko”? Dlatego w tym artykule postaram się...
Najnowsze komentarze