Trening piramidalny

Trening piramidalny

utworzone przez | lip 12, 2022 | Ćwiczenia

Na łamach mojego bloga bardzo często przedstawiam różne systemy treningowe. Przyszedł czas na kolejny- trening piramidalny. Kto go stworzył, na czym polega i kto powinien z niego korzystać to wszystko poniżej. Trening piramidalny. Historia Trening piramidalny został...