Od pewnego czasu możemy zauważyć duże zainteresowanie społeczeństwa treningiem, zdrowym odżywianiem czy też aktywnością fizyczną. Dużym zainteresowaniem cieszą się maratony (przykładowo Maraton Warszawski przyciąga średnio 9 tysięcy biegaczy), czy biegi z przeszkodami – runmagedony. Od kilku lat możemy zaobserwować także rozkwit sportowej infrastruktury jak na przykład siłownie plenerowe czy place do street workoutu. W szczególności zauważam je w miejscu, gdzie prowadzę treningi personalne: Warszawa Bielany, Warszawa Bemowo czy Łomianki.
Pracuje jako trener personalny w mieście Warszawa od 2013 roku i bardzo często dostaje pytania gdzie można w Warszawie skorzystać z siłowni plenerowych, dlatego by pomóc w znalezieniu najbliższej siłowni plenerowej powstał artykuł Siłownie na świeżym powietrzu Warszawa – spis.
Siłownie na świeżym powietrzu Warszawa – spis. Co to jest siłownia plenerowa?
Siłownie plenerowe znajdują w każdej dzielnicy Warszawy, najczęściej w parkach skwerach czy otwartych przestrzeniach. Zazwyczaj każda siłownia na świeżym powietrzu zawiera maszyny takie jak: orbitrek, wahadło, twister, wioślarz, maszyna do wyciskania. Wszystkie maszyny nie posiadają ciężaru, ćwiczymy na nich z ciężarem własnego ciała. Każde z ćwiczeń wzmacnia organizm, mięśnie, może także pełnić rolę treningu cardio. Zajęcia na siłowni plenerowej są ciekawą alternatywą treningu na siłowni.
Siłownie na świeżym powietrzu Warszawa – spis.
Siłownie na świeżym powietrzu Warszawa spis podzielony został na poszczególne dzielnice.
Siłownie plenerowe Warszawa Bielany
- Tereny Akademii Wychowania Fizycznego, ulica Marymoncka, Warszawa Bielany
- Osiedle „Chomiczówka”, ulica Pabla Nerudy, Warszawa Bielany
- ul. Estrady 112, Warszawa Bielany
- Centrum Rekreacyjno Sportowe Bielany , ulica Samuela Bogumiła Lindego 20, Warszawa Bielany
- ul. Bogusławskiego 12, Warszawa Bielany
- ulica Josepha Conrada, Warszawa Bielany
- Ulica Leopolda Staffa 111, Warszawa Bielany
- Park Perzyńskiego, ulica Włodzimierza Perzyńskiego, Warszawa Bielany
- Park Młociński, ulica Papirusów, Warszawa Bielany
- Ulica Kwitnąca 6a Warszawa Bielany
- Ulica Kochanowskiego Warszawa Bielany
- Ulica Leopolda Staffa 3/5 Warszawa Bielany
Siłownie plenerowe Warszawa Żoliborz
- Park Kaskada, ulica Juliusza Słowackiego, Warszawa Żoliborz
- Park Kępa Potocka, ulica Gwiaździsta, Warszawa Żoliborz
- Tereny zielone przy ulicy Krasińskiego, Warszawa Żoliborz
- OSiR Żoliborz ulica Potocka, Warszawa Żoliborz
- Ulica Przasnyska 18A, Warszawa Żoliborz
Siłownie plenerowe Warszawa Białołęka
- Teren przy ulicy Aluzyjnej, Warszawa Białołęka
- Teren sportowo-rekreacyjny przy ulicy Magicznej, Warszawa Białołęka
- Plac zabaw przy ul. Kiersnowskiego, Warszawa Białołęka
- Kompleks sportowy, ulica Krzyżówki, Warszawa Białołęka
- Park Henrykowski, ulica Modlińska, Warszawa Białołęka
- Park Strumykowa, ulica Strumykowa, Warszawa Białołęka
- Plac zabaw przy ulica Odkrytej, Warszawa Białołęka
- Plac zabaw przy ulica Portowej, Warszawa Białołęka
- Teren zielony przy ulicy Ostródzkiej, Warszawa Białołęka
- Park Ceramiczna, ulica Ceramiczna, Warszawa Białołęka
Potrzebujesz rozpisanego treningu? Napisz do mnie!
Siłownie plenerowe Warszawa Bemowo
- teren osiedla „Przyjaźń”, Warszawa Bemowo
- Teren zielony przy skrzyżowaniu ul. Lazurowej i ul. Sterniczej, Warszawa Bemowo
- Osiedle Groty, ulica Henryka Dobrzańskiego „Hubala”, Warszawa Bemowo
- Skwer przy ul. Korfantego i ul. Żołnierzy Wyklętych, Warszawa Bemowo
- Teren zielony przy rondzie im. Adameckiego, Warszawa Bemowo
- Plac zabaw przy ulicy Sołtana i ulicy Wolfkego, Warszawa Bemowo
- Okolice ulicy Dywizionu 303 i ul. Lazurowej, Warszawa Bemowo
- Plac zabaw przy ul. Uniejowskiej, Warszawa Bemowo
- Okolice Urzędu Dzielnicy Bemowo, ulica Górczewska, Warszawa Bemowo
- Okolice ulicy Wrocławskiej, Warszawa Bemowo
- Osiedle Kameralne, ulica Połczyńska, Warszawa Bemowo
12 Fort Bema, ulica Obrońców Tobruku, Warszawa Bemowo - Park przy ulicy Anieli Krzywoń, Warszawa Bemowo
- ulica Michała Elwira Andriollego, Warszawa Bemowo
- ulica Jeździecka, Warszawa Bemowo
- ulica Radiowa, Warszawa Bemowo
- Park Górczewska, ulica Kapitana Władysława Raginisa, Warszawa Bemowo
Sprawdź czym są tak naprawdę silne tabletki na odchudzanie dostępne w internecie.
Siłownie plenerowe Warszawa Ochota
- Teren zielony, ulica Opaczewska , Warszawa Ochota
- Park Forty Korotyńskiego, ulica Władysława Korotyńskiego, Warszawa Ochota
- Skwer Grotowskiego, ulica Williama Heerleina Lindleya, Warszawa Ochota
- Park Zasława Malickiego, ulica Wiślicka/ulica Adolfa Pawińskiego, Warszawa Ochota
- Park Szczęśliwice II, ulica Drawska, Warszawa Ochota
- Park Szczęśliwicki, ulica Władysława Korotyńskiego, Warszawa Ochota
- Park Pięciu Sióstr, ulica Bitwy Warszawskiej 1920, Kopińskiej i Alei Jerozolimskich Warszawa Ochota
Siłownie plenerowe Warszawa Ursus
- Przedszkole nr 343, ul. Zagłoby, Warszawa Ursus
- Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. gen. K. Sosnkowskiego, Warszawa Ursus
- Teren Gimnazjum nr 132, Warszawa Ursus
Siłownie plenerowe Warszawa Włochy
- ulica Malownicza, Warszawa Włochy
- ulica Naukowa, Warszawa Włochy
- Park Marka Kotańskiego, Warszawa Włochy
- Plac Wolności/ulica Dymna, Warszawa Włochy
- Park Kombatantów, Warszawa Włochy
- Park Cietrzewia, Warszawa Włochy
Siłownie plenerowe Warszawa Mokotów
- Okolice ul. Maklakiewicza i Etiudy Rewolucyjnej, Warszawa Mokotów
- Park Stanisława Dygata, ulica Spalska, Warszawa Mokotów
- ulica Blacharska / ulica Modzelewskiego, Warszawa Mokotów
- ulica Odyńca / aleja Niepodległości, Warszawa Mokotów
- ulica Górska / ulica Zbierskiej, Warszawa Mokotów
- ulica Złotych Piasków / ulica Batumi, Warszawa Mokotów
- ulica Urle, Warszawa Mokotów
- ulica Maltańska, Warszawa Mokotów
- ulica Gościniec / ulica Gwintowej, Warszawa Mokotów
- ulica Korczyńska / ulica Urle, Warszawa Mokotów
- ulica Zwierzyniecka, Warszawa Mokotów
- ulica Piekałkiewicza, Warszawa Mokotów
- ulica Niegocińska, Warszawa Mokotów
- ulica Bartłomieja, Warszawa Mokotów
- ulica Elsnera / ulica Tarniny, Warszawa Mokotów
- nad Jeziorkiem Czerniakowskim, ulica Jeziorna, Warszawa Mokotów
- ulica Bonifacego, Warszawa Mokotów
- ulica Broniwoja, Warszawa Mokotów
- Park Morskie Oko, ulica Dworkowa / ulica Puławska, Warszawa Mokotów
- Park Szczubełka, ulica Powsińska, Warszawa Mokotów
- Park Arkadia, ulica Ludwika Idzikowskiego, Warszawa Mokotów
- Ulica Gruszczyńskiego 12, Warszawa Mokotów
Siłownie plenerowe Warszawa Ursynów
- Teren zielony przy ulicy Wesołej, Szolc-Rogozińskiego i Rosoła, Warszawa Ursynów
- Teren zielony vis a vis Urzędu Dzielnicy Ursynów, Warszawa Ursynów
- Kompleks boisk sportowych Orlik ulica przy Bażantarni 3, Warszawa Ursynów
- Teren zielony przy ulicy Raabego, Warszawa Ursynów
- Teren zielony przy ulicy Bacewiczówny, Warszawa Ursynów
- Park im. Romana Kozłowskiego, Warszawa Ursynów
- Teren parku Sąsiedzkiego, Warszawa Ursynów
- Teren przy ulicy Cybisa, Warszawa Ursynów
- Park im. Jana Pawła II, Warszawa Ursynów
- Góra „Trzech Szczytów”, Warszawa Ursynów
- Nasz Park, Warszawa Ursynów
- Ulica Teligi 3, Warszawa Urs
Sprawdź jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne aby zdrowo zmienić swoją sylwetke.
Siłownie plenerowe Warszawa Wesoła
- Teren rekreacyjny przy ul. Jeździeckiej, Warszawa Wesoła
- Teren zielony ulica Granicznej, Warszawa Wesoła
- Teren rekreacyjny ulica Akacjowa, Warszawa Wesoła
- Teren zielony ulica Warszawska, Warszawa Wesoła
- Teren rekreacyjny na osiedlu Plac Wojska Polskiego, Warszawa Wesoła
- Skwer przy ul. Świerkowej, Warszawa Wesoła
- Ulica Armii Krajowej 39, Warszawa Wesoła
- Ulica brata Alberta 46, Warszawa Wesoła
Siłownie plenerowe Warszawa Wola
- Skwer Jana „Jura” Gorzechowskiego, ulica Pawia/Dzielna, Warszawa Wola
- Park Powstańców Warszawy, ul. Wolska, Warszawa Wola
- Skwer przy ulicy Krochmalnej, Warszawa Wola
- Skwer Alojzego Pawełka, ulica Brylowska, Warszawa Wola
- Park E. Szymańskiego, ulica Elekcyjna, Warszawa Wola
- Park Zielone Odolany, ulica Jana Kazimierza, Warszawa Wola
- Park Moczydło, ulica Deotymy, Warszawa Wola
- Ulica Ludwiki 2/4, Warszawa Wola
- Ulica Marcina Kasprzaka 1/3, Warszawa Wola
- Ulica Miła 26, Warszawa Wola
Siłownie plenerowe Warszawa Śródmieście
- Teren przy Muzeum Historii Żydów Polskich, ul. Karmelicka/róg Anielewicza, Warszawa Śródmieście
- Zieleniec pod Gnojną Górą, ul. Bugaj, Warszawa Śródmieście
- Park Marszałka E. Rydza-Śmigłego, Warszawa Śródmieście
- Teren zielony ulica Inflancka, Warszawa Śródmieście
- Park Janiny Porazińskiej , Warszawa Śródmieście
- Skwer na placu Jana Henryka Dąbrowskiego, Warszawa Śródmieście
- Park mirowski aleja Drzewieckiego, Warszawa Śródmieście
- Ulica Miła 7, Warszawa Śródmieście
Siłownie plenerowe Warszawa Rembertów
- Okolice ul. Pociskowej i ul. Franciszka Ilskiego, Warszawa Rembertów
- Teren rekreacyjny przy ul. Frontowej, Warszawa Rembertów
- Teren rekreacyjny ” Syrenka” ulica Czwartaków 126, Warszawa Rembertów
- Okolice ul. Strażackiej i ul. Kordiana, Warszawa Rembertów
- Teren przy ul. Dwóch Mieczy 41, Warszawa Rembertów
- Teren zielony przy ulicy Chełmżyńskiej 168, Warszawa Rembertów
Siłownie plenerowe Warszawa Praga Południe
- Park nad jeziorem Balaton – ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego, Warszawa Praga Południe
- Park im. Obwodu Praga Armii Krajowej (OPAK), Warszawa Praga Południe
- Park nad jeziorem Balaton – ul. Kapelanów AK, Warszawa Praga Południe
- Wał Miedzeszyński – okolice ul. Algierska, Warszawa Praga Południe
- Teren przy ul. Romea i Julii, Warszawa Praga Południe
- Teren przy ul. Stockiej i ul. Krypskiej, Warszawa Praga Południe
- Park Waszyngtona, Warszawa Praga Południe
- Osiedle przy ulicy Ostrobramskiej, Warszawa Praga Południe
- Park Znicza, Warszawa Praga Południe
- Park Polińskiego, Warszawa Praga Południe
Siłownie plenerowe Warszawa Praga Północ
- Teren zielony przy ul. Białostockiej i ul. Radzymińskiej, Warszawa Praga Północ
- Teren przy ul. Markowskiej i ul. Kijowskiej, Warszawa Praga Północ
- Teren przy ul. Boruty i ul. Kawęczyńskiej, Warszawa Praga Północ
- Park Praski – od strony al. Solidarności, Warszawa Praga Północ
- Plac gen. Józefa Hallera, Warszawa Praga Północ
- Ulica Kowelska 1, Warszawa Praga Północ
Siłownie plenerowe Warszawa Targówek
- Park Bródnowski, okolice Urzędu Dzielnicy Targówek, ul. św. Wincentego, Warszawa Targówek
- Teren Zespołu Szkół nr 34, Warszawa Targówek
- Teren przy ul. Bukowieckiej w pobliżu os. Wilno, Warszawa Targówek
- Teren przy ul. Wyspowej i ul. Uznamskiej, Warszawa Targówek
- Teren Parku Wiecha, Warszawa Targówek
- Las Bródnowski, ul. L. Kondratowicza, Warszawa Targówek
- VIII Ogród Jordanowski, ul. Suwalska 13, Warszawa Targówek
- Skwer przy ul. Samarytanka, Warszawa Targówek
- Skwer przy Kanale Zaciszańskim, Warszawa Targówek
- Park w obrębie ulic Kołowej, Handlowej i Prałatowskiej, Warszawa Targówek
- Ulica Jacka Odrowąża, Warszawa Targówek
Siłownie plenerowe Warszawa Wawer
- Teren „Syrenki” przy ul. Starego Doktora, Warszawa Wawer
- Teren rekreacyjny przy ul. Lucerny i Trakt Lubelski, Warszawa Wawer
- Okolice skrzyżowania ul. Wilgi i ul. Juliusza Osterwy, Warszawa Wawer
- Okolice skrzyżowania ul. Błękitnej i ul. Solidnej, Warszawa Wawer
- Teren rekreacyjny przy ul. Skalnicowej, Warszawa Wawer
- Okolice ul. Frenkla, Warszawa Wawer
- Tereny zielone przy ulicy Kadetów, Warszawa Wawer
- Okolice ul. Strzygłowskiej, Warszawa Wawer
- Okolice ul. Izbickiej, Warszawa Wawer
- Ulica Bajkowa 17/21, Warszawa Wawer
- Ulica Kajki 80/82, Warszawa Wawer
- Ulica Wolna 36/38, Warszawa Wawer
- Ulica Zorzy 17, Warszawa Wawer
Spodobał Ci się ten artykuł? Zapraszam na mojego bloga bądź instagrama tam dowiesz się:
Przypominam, że pracuje jako trener personalny w mieście Warszawa, zaś treningi personalne w cenie 120 zł prowadzę w prywatnym studiu treningu personalnego Centrum treningu. Na zajęcia zapraszam osoby z okolic:
- Warszawa Bielany
- Łomianki
- Chomiczówka
- Warszawa Żoliborz
- Młociny
Twój trener personalny Michał
Najnowsze komentarze