utworzone przez Michał Gawor | sie 6, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Warszawa, Lifestyle
W związku z dużym wzrostem zakażeń Covid-19 w ostatnich tygodniach Ministerstwo Zdrowia postanowiło wrócić do niektórych obostrzeń. Na szczęście nie będzie to lock down który miał miejsce w marcu i kwietniu. Tym razem obostrzenia będą tylko i wyłącznie w regionach z...
utworzone przez Michał Gawor | lip 25, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Informacje lokalne Targówek
Pracując jako trener personalny bardzo często wiele osób omyłkowo nazywa mnie instruktorem. Instruktor na siłowni to nie jest trener personalny, te osoby różni bardzo wiele, dlatego dziś postanowiłem odpowiedzieć na pytanie „instruktor personalny Warszawa, czy...
utworzone przez Michał Gawor | lip 21, 2020 | Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Informacje lokalne Targówek
Trenerzy personalni Warszawa. Gdzie mogę ich znaleźć? To bardzo częste pytanie zadawane przez potencjalnych nowych podopiecznych trenera osobistego. Trener personalny to osoba, której powierzamy swoje ciało jak i zdrowie, więc wybór nie może być pochopny W tym wpisie...
utworzone przez Michał Gawor | lip 21, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Warszawa, Lifestyle
W pracy jako trener personalny bardzo często spotykam się z wieloma mitami i nie prawdziwymi informacjami na temat treningów personalnych, aktywnością na siłowni czy nawet zdrowego odżywiania. W zdecydowanej większości mity te biorą z niewiedzy osób wypowiadających...
utworzone przez Michał Gawor | lip 16, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz
W związku z natłokiem pytań dotyczących współpracy, treningów personalnych, prowadzenia żywieniowego postanowiłem spisać je razem z odpowiedziami w jednym miejscu. Jak się przygotować na pierwszy trening personalny? Czy prywatny trening możliwy jest tylko w mieście...
utworzone przez Michał Gawor | lip 15, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Warszawa
Pracując jako trener personalny w mieście Warszawa (a dokładniej Bielany, Łomianki, Bemowo, Targówek, Żoliborz) bardzo często spotykam się z pytaniami „Jakie ćwiczenia na plecy wykonywać na siłowni?”, „jakie są najlepsze ćwiczenia na plecy”,...
Najnowsze komentarze