Wiele osób pyta mnie czy jest jakiś godny polecenia trener personalny w mieście Warszawa w dzielnicy Targówek. Otóż od dłuższego czasu współpracuję z Moniką z którą możecie odbywać treningi personalne właśnie na Targówku. Kim jest Monika? Jak prowadzi treningi personalne?

Trener personalny Warszawa Targówek. Kim jest Monika?

Z Moniką znamy się od 2015 roku razem prowadziliśmy treningi personalne w Calypso Targówek gdzie pracowała jako trener personalny.
Jest to wymagająca trenerka personalna, łatwo łapiąca kontakt z podopiecznymi. Jej treningi personalne charakteryzują się profesjonalizmem, wysokim poziomem. Zajęcia pod okiem Moniki są wszechstronne.

  • treningi dla osób chcących zbudować tkankę mięśniową
  • Treningi dla osób chcących spalić tkankę tłuszczową
  • Treningi funkcjonalne
  • Treningi stricte siłowe

Trener personalny Targówek. Kilka słów o sobie.

O to co Monika ma Wam do przekazania:
Wiem jak to jest gdy geny nie pomagają być szczupłym. Wiem jak to jest nie mieć siły na trening po całym dniu pracy, wiem jak to jest w te dni, kiedy wewnętrzna chęć trzymania diety przegrywa z hormonami. Rozumiem też to, kiedy chcesz wyjść z przyjaciółmi, a trening i dieta to jest dodatek do Twojego życia, a nie całe życie. Wiem też jak to jest nie mieścić się w ulubione spodnie. Ale wiem też jak to jest dążyć do tego, by było inaczej i jak to jest, gdy w końcu jest inaczej!

Dlaczego ja? Dlatego właśnie, że jestem normalnym człowiekiem, który przeszedł przez stos diet, rozmaite treningi, podporządkowanie godzinom w którym trzeba zjeść lunch boksa, bo to już czas… i dlatego, że nauczyłam się żyć normalnie, jeść normalnie, ćwiczyć to co lubię najbardziej i mieć siłę na życie! Bo zdrowe jedzenie to nie jest więzienie, a treningi to nie prace przymusowe.

Jeśli jesteście zainteresowani treningami personalnymi z Moniką zapraszam na jej facebook bądź do kontaktu ze mną.

Zapraszam również na mojego boga tam można znaleźć:

Pragnę przypomnieć, że pracuje jako trener personalny w mieście stołecznym Warszawa, zaś treningi personalne prowadzę w okolicach:

  • Warszawa Bielany
  • Łomianki
  • Warszawa Żoliborz
  • Chomiczówka
  • Warszawa Bemowo
  • Młociny
  • Warszawa Targówek

Twój trener personalny Michał.