Zwis na drążku. Zalety

Zwis na drążku. Zalety

utworzone przez | wrz 10, 2024 | Ćwiczenia

Zwis na drążku to jedno z zapomnianych a przynoszących bardzo wiele zalet ćwiczeń. W tym wpisie chciałbym odkurzyć zwis na drążku, przedstawić jego zalety, i technikę wykonania. Serdecznie zapraszam do lektury. Zwis na drążku, zalety. Technika wykonania Zwis na drążku...