utworzone przez Michał Gawor | lip 16, 2020 | Lifestyle, Przepisy, Wspomaganie odchudzania
Pracując jako trener personalny w Warszawie (a dokładniej Bielany, Żoliborz, Targówek, Bemowo i Łomianki) bardzo często moimi podopiecznymi są osoby korzystające z wegańskiego i wegetariańskiego stylu żywienia. Osoby na diecie wegańskiej eliminuje ze swojego żywienia...
utworzone przez Michał Gawor | paź 4, 2019 | Lifestyle, Wspomaganie odchudzania
Jakie są najlepsze źródła białka? To pytanie towarzyszy mi od początku pracy jako trener personalny. Pierwsze skojarzenie nasuwa się samo – pierś z kurczaka. Ale źródeł protein jest o więcej lecz wypadało by na początku wyjaśnić… Najlepsze źródła białka....
Najnowsze komentarze