Trening 8×8

Trening 8×8

utworzone przez | wrz 22, 2020 | Ćwiczenia, Redukcja masy ciała

Pracując jako trener personalny bardzo często dostaje pytania o plan treningowy dla zaawansowanych. Bardzo duża część osób ćwiczących bardzo rzadko zmienia swoje plany treningowe w związku z czym dziś przedstawię bardzo ciekawy, intensywny plan treningowy –...