utworzone przez Michał Gawor | lut 26, 2025 | Przepisy
Z tej strony Wasz trener personalny Michał. Na moim blogu przedstawiałem już wiele odchudzonych i łatwych w przygotowaniu przepisów jak na przykład fit pączki, fit majonez czy kuloodporna kawa. Przyszedł czas na kolejny fit a przede wszystkim prosty przepis na placki...
utworzone przez Michał Gawor | lis 10, 2021 | Przepisy
Pracując jako trener personalny prócz prowadzenia treningów dużą część swoich podopiecznych prowadzę także żywieniowo. Jadłospisy które dostają moi podopieczni bardzo często posiadają zdrowe zamienniki popularnych przekąsek. Dziś na tapetę bierzemy jeden z nich-...
Najnowsze komentarze