Tureckie wstawanie.

Tureckie wstawanie.

utworzone przez | lis 12, 2024 | Ćwiczenia

Na łamach mojego bloga prezentowałem już kilka mniej popularnych ćwiczeń jak na przykład podciąganie australijskie, brzuszki Jandy czy wyciskanie kubańskie. Tym razem wybierzemy się do Turcji. W tym wpisie chciałbym przedstawić tureckie wstawanie, technika wykonania...