Podciąganie na trx

Podciąganie na trx

utworzone przez | maj 28, 2024 | Ćwiczenia

Z tej strony Wasz trener personalny Michał. Na moim blogu przedstawiałem już kilka ćwiczeń takich jak martwy robak czy przysiad bułgarski, tłumaczyłem również technikę wykonania ćwiczeń na taśmach trx jak uginanie ramion czy prostowanie. W tym wpisie przedstawię...