utworzone przez Michał Gawor | gru 2, 2020 | Ćwiczenia, Redukcja masy ciała, Wspomaganie odchudzania
Prowadząc bloga trenera personalnego w ostatnim czasie dostaje wiele pytań odnośnie treningu w domu, treningu niekonwencjonalnego dla osób lubiących wycisk. Dlatego dzisiaj postanowiłem przedstawić idealny wymagający zestaw ćwiczeń w domu dla zaawansowanych –...
utworzone przez Michał Gawor | wrz 22, 2020 | Ćwiczenia, Redukcja masy ciała
Pracując jako trener personalny bardzo często dostaje pytania o plan treningowy dla zaawansowanych. Bardzo duża część osób ćwiczących bardzo rzadko zmienia swoje plany treningowe w związku z czym dziś przedstawię bardzo ciekawy, intensywny plan treningowy –...
utworzone przez Michał Gawor | sie 23, 2020 | Ćwiczenia, Redukcja masy ciała, Wspomaganie odchudzania
Pracując jako trener personalny bardzo często dostaje pytania „jaki trening jest najlepszy na redukcję?”, „jak trenować by schudnąć?”, dlatego dziś postanowiłem przedstawić trening który pomaga w pozbyciu się tkanki tłuszczowej- interwały. Ale...
utworzone przez Michał Gawor | maj 27, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Redukcja masy ciała, Wspomaganie odchudzania
Jestem trenerem personalnym, absolwentem Polskiej Akademii Sportu. Ukończyłem wiele szkoleń z tematyki treningu oraz żywienia. W branży pracuje od 2014 roku. prowadzę treningi personalne dla kobiet i mężczyzn, w szczególności w Warszawie, w dzielnicach takich jak:...
Najnowsze komentarze