utworzone przez Michał Gawor | kwi 13, 2026 | Dzieci
Jako trener personalny pracujący z dziećmi bardzo często spotykam się z pytaniami rodziców o to, jak w ogóle zacząć i czy trening siłowy lub ogólnorozwojowy jest bezpieczny dla młodego organizmu. Z jednej strony jest coraz większa świadomość, że ruch jest potrzebny, z...
utworzone przez Michał Gawor | lut 16, 2026 | Ćwiczenia, Dzieci, Informacje lokalne - Warszawa
W dzisiejszych czasach trening personalny to nie tylko przerzucanie żelastwa ale także rozwój innych aspektów treningu jak na przykład moc, siła eksplozywna czy trening motoryczny. Dzieci również coraz częściej korzystają z usług trenera personalnego dlatego w tym...
utworzone przez Michał Gawor | cze 24, 2022 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Informacje lokalne Targówek
Jestem trenerem personalnym, absolwentem Polskiej Akademii Sportu. Ukończyłem wiele szkoleń z tematyki treningu oraz żywienia. W branży pracuje od 2014 roku. Prowadzę treningi personalne dla kobiet, mężczyzn również dzieci, w szczególności w Warszawie, w dzielnicach...
Najnowsze komentarze