utworzone przez Michał Gawor | sie 25, 2020 | Lifestyle, Redukcja masy ciała
W pracy trenera personalnego bardzo ważne jest poznanie podopiecznego, jego historii, stylu życia czy też codziennych nawyków. Jest to klucz do zmiany nawyków żywieniowych oraz zmiany sylwetki. Bardzo częstym przypadkiem jest zgłaszanie przez zarówno kobiety jak...
utworzone przez Michał Gawor | maj 12, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Warszawa
Pracując jako trener personalny bardzo często spotykam osoby, które trenują codziennie. Po pewnym czasie dziwią się, że nie osiągają zamierzonych efektów a wręcz zaliczają regres formy. Powodów takiego stanu rzeczy jest kilka ale przede wszystkim jest to...
Najnowsze komentarze