utworzone przez Michał Gawor | sie 6, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Warszawa, Lifestyle
W związku z dużym wzrostem zakażeń Covid-19 w ostatnich tygodniach Ministerstwo Zdrowia postanowiło wrócić do niektórych obostrzeń. Na szczęście nie będzie to lock down który miał miejsce w marcu i kwietniu. Tym razem obostrzenia będą tylko i wyłącznie w regionach z...
utworzone przez Michał Gawor | cze 4, 2020 | Informacje lokalne - Warszawa
Wiele osób pyta mnie gdzie w Warszawie mona trenować z trenerem personalnym późnym wieczorem, a nawet w nocy. Dlatego postanowiłem stworzyć spis „całodobowa siłownia Warszawa„. Ale za nim przejdziemy do listy chciałbym wyjaśnić… Całodobowa siłownia...
utworzone przez Michał Gawor | maj 18, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa
Podczas mojej pracy jako trener personalny na terenie miasta stołecznego Warszawa często spotykam się z prośbami o plan treningowy dla kobiet. Dlatego dziś postawiłem przedstawić właśnie taki plan treningowy w domowych warunkach dla kobiet. Plan treningowy w domowych...
utworzone przez Michał Gawor | maj 18, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa
Od 2013 roku pracuje jak trener personalny, przez te lata przeprowadziłem setki jak i nie tysiące treningów personalnych. Treningi personalne z osobami otyłymi, treningi personalne z osobami zaawansowanymi jak i treningi personalne z osobami które dopiero zaczynają...
utworzone przez Michał Gawor | kwi 23, 2020 | Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa
Pracując jako trener personalny w Warszawie (Bemowo, Bielany, Łomianki) często spotykam się z tym pytaniem. Trener personalny to dobry wybór? Lepiej ćwiczyć samemu czy skorzystać z pomocy trenera personalnego? Może na początek wyjaśnijmy jakie osoby w pierwszej...
Najnowsze komentarze