Rozpiska treningu na masę i siłę

Rozpiska treningu na masę i siłę

utworzone przez | lip 18, 2020 | Ćwiczenia, Lifestyle

W pracy jako trener personalny mam do czynienia z podopiecznym którzy chcą zbudować masę mięśniową oraz siłę. Z tego względu często dostaje od nich pytania jaki trening masę i siłę polecam. Dlatego dziś przed Wami rozpiska treningu na masę i siłę. Rozpiska treningu na...