Skąd czerpać motywację do treningu?

Skąd czerpać motywację do treningu?

utworzone przez | wrz 4, 2021 | Lifestyle

Pracuje jako trener personalny od 2013 roku, wcześniej wiele lat sam ćwiczyłem- piłkę nożną, sporty walki. Przez bardzo słabe warunki fizyczne (nie ważyłem nawet 60kg) trafiłem na siłownie. Przez te wszystkie lata nigdy nie miałem problemu z motywacją do treningu....