utworzone przez Michał Gawor | lip 28, 2021 | Lifestyle
Czym tak naprawdę jest nietolerancja laktozy i jakie ma objawy? Pracując jako trener personalny bardzo często spotykam się z osobami które po zjedzeniu lodów bądź po wypiciu mleka mają problemy z jelitami. Jeśli masz podobne objawy to jest duże prawdopodobieństwo, iż...
utworzone przez Michał Gawor | sie 23, 2020 | Lifestyle, Redukcja masy ciała, Wspomaganie odchudzania
Pracuje jako trener personalny w mieście Warszawa od 2013 roku. W trakcie mojej pracy dostaje wiele pytań na temat zdrowego odżywiania, diety czy suplementów. Jedno pytania pojawia bardzo często- „z czym pić białko”? Dlatego w tym artykule postaram się...
Najnowsze komentarze