Kiedy stosować kreatyne?

Kiedy stosować kreatyne?

Podczas rozmów z podopiecznymi w trakcie treningów personalnych jak i w trakcie rozmów z użytkownikami siłowni pytanie kiedy stosować kreatyne pada bardzo często. O kreatynie słyszy się często, o kreatynie słyszy się dużo. Praktycznie każda osoba trenująca sporty...