Fit sałatki na grilla

Fit sałatki na grilla

Powoli rozkręca się wiosna czas spotkań na świeżym powietrzu z przyjaciółmi. Grill, różne – czasem kaloryczne- potrawy to nie odłączny element takich spotkań. Osoby dbające o sylwetkę bardzo często podczas spotkań przy grillu mają problem z doborem posiłków,...
Fit przepisy wigilijne

Fit przepisy wigilijne

Wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Jest to szczególny, rodzinny czas. Dla osób dbających o sylwetkę niestety Święta kojarzą się z dylematem – jeść czy nie jeść? Jak daną potrawę wyliczyć w dzienny bilans kaloryczny? Dlatego dziś postanowiłem...
Przepis na fit majonez

Przepis na fit majonez

Przed Wami przepis na fit majonez. Bardzo dobre rozwiązanie na święta czy też imprezę okolicznościową. Przepis na fit majonez. Składniki Składniki na fit majonez: 1 jajko na twardo 200 g serka wiejskiego 3 łyżeczki soku z cytryny 2 łyżeczki musztardy sól, pieprz...