utworzone przez Michał Gawor | kwi 18, 2024 | Ćwiczenia
Z tej strony trener personalny Michał. Na łamach mojego bloga przedstawiałem już kilka ćwiczeń jak na przykład brzuszki Jandy czy prostowanie ramiona na taśmach trx. W tym wpisie chciałbym przedstawić kolejne ćwiczenie a mianowicie uginanie ramion na trx. Uginanie...
utworzone przez Michał Gawor | kwi 5, 2024 | Ćwiczenia
Z tej strony Michał Wasz trener personalny. Na moim blogu przedstawiałem już kilka ćwiczeń takich jak na przykład brzuszki Jandy, wyciskanie kubańskie czy podciąganie australijskie. Dziś przyszedł czas na kolejne a mianowicie prostowanie ramion na taśmach trx....
Najnowsze komentarze