utworzone przez Michał Gawor | sty 16, 2022 | Ćwiczenia, Lifestyle
Pracując jako trener personalny bardzo często obserwuje u nowych adeptów sportów siłowych zbyt słaby chwyt. Jest to bardzo częsty problem, występował kiedyś u mnie. W momencie gdy do dojdziemy do dźwigania większych ciężarów ten problem przeszkadza nam bardzo w...
utworzone przez Michał Gawor | maj 5, 2021 | Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Lifestyle
W związku z pandemią Covid-19, kolejnymi falami zachorowań siłownie i kluby fitness w Polsce z większymi bądź mniejszymi przerwami zamknięte są od marca 2020 roku. Czy w tym czasie można korzystać z usług trenera personalnego? Jeśli tak to jak wyglądają treningi...
utworzone przez Michał Gawor | sie 17, 2020 | Informacje lokalne - Bemowo, Informacje lokalne - Bielany, Informacje lokalne - Warszawa, Informacje lokalne -Żoliborz, Informacje lokalne Targówek
W ostatnim czasie dostaje wiele pytań o siłownie a dokładniej rzecz ujmując te kluby w których można ćwiczyć ze swoim trenerem personalnym, dlatego postanowiłem stworzyć „Siłownie z trenerem w Warszawie – spis”. Siłownie z trenerem w Warszawie...
utworzone przez Michał Gawor | sie 12, 2020 | Ćwiczenia, Informacje lokalne - Warszawa, Trening online
Pracując jaki trener personalny (przypominam, że treningi personalne prowadzę w mieście Warszawa a dokładniej Bielany, Łomianki, Żoliborz, Bemowo, Targówek) bardzo ważnym elementem są plany treningowe. Ich intensywność, charakterystyka dopasowane są do naszych...
utworzone przez Michał Gawor | lip 30, 2020 | Ćwiczenia, Lifestyle
Pracując od lat jako trener personalny (dla przypomnienia w mieście Warszawa a dokładniej Bielany, Żoliborz, Bemowo, Targówek i Łomianki) bardzo często spotykam się z sytuacją gdy podopiecznego czeka impreza okolicznościowa typu wesele bądź urodziny. Takie wydarzenie...
Najnowsze komentarze