Prosty sposób na szybki posiłek- przepis na sałatkę z serkiem wiejskim. Bardzo często polecam przepis na sałatkę z serkiem wiejskim podopiecznym ponieważ to bardzo pożywny a przede wszystkim szybki posiłek, który można zrobić w domu i zabrać na przykład do pracy.
Przepis na sałatkę z serkiem wiejskim. Składniki
Składniki na sałatkę z serkiem wiejskim.
- 200 g serka wiejskiego
- pomidor bądź ogórek
- cebula
- rzodkiewka
- pieprz, sól
- szczypiorek
Przepis na sałatkę z serkiem wiejskim. Przygotowanie
Wszystkie warzywa pokroić w grubszą kostkę. Wymieszać z serkiem wiejskim, doprawić do smaku solą i pieprzem. Sałatkę posypać posiekanym szczypiorem.
Jak widzimy przepis na sałatkę z serkiem wiejskim jest bardzo łatwy i szybki do wykonania.
Z pomidorem:
- kcal: ~255
- białko: ~24 g
- tłuszcz: ~10.5 g
- węglowodany: ~18 g
Z ogórkiem:
- kcal: ~240
- białko: ~23.5 g
- tłuszcz: ~10.3 g
- węglowodany: ~15 g
Jeśli interesują Cie inne artykuły zapraszam na mojego bloga bądź facebooka znajdziemy tam między innymi:
Zainteresował Cię ten przepis? Koniecznie sprawdź moje media społecznościowe:
Przypominam, że treningi personalne w cenie 150 zł prowadzę w mieście Warszawa a dokładniej w studiu treningu personalnego Centrum treningu. Na zajęcia zapraszam osoby z okolic:
- Warszawa Bielany
- Łomianki
- Warszawa Żoliborz
- Młociny
- Warszawa Bemowo
- Chomiczówka
- Warszawa Targówek
Twój trener personalny Michał.
Najnowsze komentarze