Wyciskanie pizzera

Wyciskanie pizzera

utworzone przez | paź 3, 2026 | Ćwiczenia

Na moim blogu prezentowałem już wiele specyficznych ćwiczeń jak na przykład podciąganie australijskie, spacer niedźwiedzia czy przysiad Frankensteina. W tym wpisie zaprezententuje ćwiczenie które propaguje trener Artur Jobda– wyciskanie pizzera. Wyciskanie...